Hakan Yavuz

Fizik Tedavi, Manuel terapi, Spor masajı, Bantlama, Ameliyat sonrası rehabilitasyon, Hacamat

Temas Bizi arayın
Kasları gevşetiyoruz

Dinlendirici bir spor masajı

Egzersiz yapmanın daha yüksek bir kalp hızı, ciltte daha iyi bir sirkülasyon ve dokulara daha fazla oksijen sağlama gibi pek çok yararı vardır. Kalp ve akciğerler daha iyi çalışır ve gelişir. Egzersiz yaptığınızda ayrıca vücudunuzdan zehirli kimyasalları atar ve beyninizi olumlu yönde etkileyerek daha iyi hissedersiniz.

Egzersiz yapmanın riskleri

Ne yazık ki egzersiz yapmak, ayrıca risk de teşkil eder. Yoğun egzersiz yaptığınızda kas dokusu kapasitesinin üzerinde çalışır, tendonlarda ve bağ dokularda yaralanmalar meydana gelebilir. Buna ek olarak laktik asit birikerek kaslarınızın sert ve ağrılı olmasına neden olur.

Kapsamlı masaj

Kapsamlı bir spor masajıyla Beringen'de Hakan Yavuz, kan sirkülasyonunu uyarır ve lenf sirkülasyonunu geliştirir. Bu sayede sıkı kas lifleri gevşetilir.

İletişim

Beringen'de spor masajı yaptırmak ilginizi çekiyor mu? Bizi hemen arayın!

Changing Cookie Settings

Dear users, this website stores cookies on your computer. Their purpose is to improve your website experience while providing you with more personalized services.

If you would like more information about the cookies we use, please see our Privacy Policy. By accepting cookies, you consent to their use. You can also adjust their settings.

If you refuse cookies, your information will not be tracked when you visit this site. Only one cookie will be used in your browser to remember your preference not to be tracked.

  • Change the parameters
  • Accept all cookies and continue to the website